Dieses 1:1-Format ist ein exklusives Special, das ich ausschließlich für Teilnehmer:innen des Adventskalenders öffne. 

Normalerweise arbeite ich in dieser Tiefe erst ab dem 3-4 Monat in einer gemeinsamen Begleitung. 

In diesem Fall ist es möglich, weil im Adventskalender bereits eine wichtige Grundlage an Sicherheit, Orientierung und Nervensystem - Stabilität aufgebaut wurde. 

Dieses Special richtet sich an Menschen, die bereit sind, hinter die Symptome zu schauen - und ihrem Körper Raum zu geben, sich auszudrücken, zu bewegen und zu integrieren. 

Worum es in diesem Raum geht

In dieser Begleitung arbeiten wir nicht symptomfokussiert. Es geht nicht darum, etwas "wegzumachen" oder zu reparieren. 

Stattdessen öffnen wir einen sicheren Raum, in dem dein Körper sprechen darf - in seinem Tempo, in seiner Sprache. 

Das bedeutet: 

• Der Körper darf sprechen - jenseits von Analyse 
• Emotionen dürfen wahrgenommen, gehalten und ausgedrückt werden 
• Alte Spannungen, zurückgehaltene Impulse und blockierte Energie dürfen sich lösen 
• Integration geschieht nicht über den Kopf, sondern über Spüren, Bewegung und Präsenz

-> Nicht reparieren. Nicht kontrollieren. Sondern: wahrnehmen - bewegen - befreien.

Es ist: 

• ein körperbasierter, emotionaler Integrationsraum 
• tief, ehrlich und prozessorientiert
• geführt, sicher und individuell 
• geeignet für Menschen mit bereits aufgebauter Selbstwahrnehmung

Rahmen & Inhalte: 

• Start: Ab März möglich 
• Laufzeit: 2 Monate 
• 8 Sessions (1 Session pro Woche) 
• 1:1 Begleitung via Zoom 
• Whatsapp-Support: Montag-Freitag 08-17 Uhr 
• Zugriff auf ein Trello Board mit: Workbooks, Audios, Guidebooks, somatischen Integrationsübungen
• Fokus: Körperausdruck, emotionale Integration, Verkörperung
• keine Symptombehandlung, sondern 
• Spüren, bewegen, befreien 

Für wen dieses Special geeignet ist: 

• Wenn du spürst, dass dein Körper mehr weiß als dein Kopf 
• Wenn Symptome nicht mehr dein Hauptfokus sein sollen 
• Wenn du bereit bist, Gefühle zuzulassen, ohne sie "wegmachen" zu müssen 
• Wenn du dich nach mehr innerer Wahrheit, Präsenz und Selbstkontakt sehnst 

Dieses 1:1 Special ist limitiert und wird in dieser Form nicht öffentlich angeboten. Es ist ein Übergangsraum - von Sicherheit hin zu emotionaler Verkörperung. 

Wenn du spürst, dass dieser nächste Schritt jetzt für dich dran ist, dann bist du hier richtig.